Hypnose Nice ouest

Individuel

Hypnose Nice ouest

Un accompagnement personnalisé à Nice

Plutôt que de mettre l’accent sur les déficits ou imperfections de la personne, la séance d’hypnose individuelle cherche à valoriser l’inconscient, considéré comme un vaste réservoir de compétences et de ressources positives. Ces ressources, souvent sous-estimées, sont mobilisées de manière constructive pour aider à résoudre des problèmes spécifiques et favoriser le bien-être global.

Déroulement

Pour que l’hypnose soit efficace, il est nécessaire d’avoir un objectif clair et le désir de le réaliser. C’est pourquoi la première séance d’hypnose Diet’Ethic en individuel commence par un échange, afin d’identifier vos besoins et de définir vos objectifs. Nous aborderons également la compréhension de l’importance des catégories d’aliments dans l’assiette, ainsi que les fausses croyances alimentaires.

Hypnothérapeute à Saint-Laurent-du-Var

L’hypnose arrêt-tabac : efficacité garantie

L’hypnose est une méthode efficace pour arrêter de fumer. Grâce à la suggestion issue de l’état modifié de conscience, vous percevrez la cigarette comme superflue. Toutefois, la motivation doit venir de vous-même, car un arrêt forcé est souvent voué à l’échec. Je propose différentes techniques, dont la méthode aversive, qui peut créer une aversion complète pour le tabac. Deux séances peuvent suffire, et un suivi à distance est possible pour consolider le sevrage.

Arrêt-tabac

L’arrêt du tabac implique de cesser de fumer ou de consommer des produits du tabac. Ce processus peut entraîner des symptômes de sevrage comme l’anxiété, l’irritabilité et des fringales. Les techniques comme la gestion du stress et la pleine conscience peuvent aider à surmonter les envies. Les avantages incluent une meilleure circulation sanguine, une respiration plus facile et une réduction des risques de cancers et de maladies cardiaques.

Hypnose Diet’Ethic

L’hypnose Diet’Ethic est une approche thérapeutique que je pratique, utilisant l’hypnose pour vous aider à gérer votre poids et à adopter des comportements alimentaires sains. Elle vise à reprogrammer votre esprit subconscient pour changer vos habitudes alimentaires, réduire vos fringales et renforcer votre motivation à perdre du poids. Cette méthode se concentre également sur votre perception de soi et votre estime personnelle, en vous aidant à établir une relation plus saine avec la nourriture. Les séances d’hypnose sont généralement personnalisées pour répondre aux besoins spécifiques de chaque participant.

Bienfaits de l’hypnose

Vaincre l’anxiété, l’angoisse, les phobies ;

Améliorer la confiance en soi ;

Accompagner une convalescence, un trauma, un traitement lourd.

Soins énergétiques : Lahochi, Reiki…

En complément de l’hypnose, je propose des soins énergétiques simples et accessibles à tous, que vous pouvez facilement pratiquer chez vous pour en tirer tous les bienfaits à votre rythme.

Hypnose Nice ouest